苏打饼干的做法
食材:即溶酵母粉6克,水140克,低粉300克,盐1克,小苏打1克,无盐奶油60克。
做法:
1.除奶油外所有材料搅拌成面团。(可能有点硬,没关系加了黄油就好揉了)。
2.无盐奶油软化后,加入面团中搅拌至面团光滑不沾手。
3.滚圆后用保鲜膜覆盖在面团上面,静置约10分钟。
4.面团擀成薄片状后,洒少许水,撒少许盐在面片上,用饼干模具造型,排放在烤盘上,用叉子刺出小孔后,放入预热后烤箱200度15分钟左右即可。
健康提示
苏打饼干是碱性食品,它能跟酸发生离子反应,中和胃内过多的胃酸,避免了饥饿时的疼痛。准备点苏打饼干,作为正餐之间的加餐,或可以再配上一杯牛奶或蜂蜜红茶,它们都具有调和及收敛酸分泌过多的作用,也是一款健康的小零食。