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美食天下菜谱
创建时间:2012-08-27
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1.苹果洗净,从中间切成两半。
2.把苹果核去掉,从中间挖一个洞,但不要挖的太深。
3.把诺尼放到苹果的当中,要填满(泡一小时的糯米)。
4.泡好的陈皮切成细丝。
5.陈皮丝放到糯米上。
6.冰糖放到陈皮上面。
7.放锅上开始蒸。
8.蒸30分钟就可以了。
1、苹果最好不要削皮,最有营养价值的果胶在苹果皮中。2、苹果特有的香味有舒缓压力和促进睡眠的作用。3、糯米至少要泡一小时,不然蒸的时候不容易蒸熟。
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