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翠皮里脊

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

1304人看过

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翠皮里脊
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
翠皮里脊的做法

菜系:家常菜谱

翠皮里脊选料:猪里脊肉(或纯精肉)300克,新鲜西瓜200克,鸡蛋1只。

调料:葱姜汁、黄酒各2匙,细盐1匙半,味精少许,干生粉1匙半,45°水生粉1匙,生油200克(实耗75克),红辣油适量(可不用)。

翠皮里脊的做法:

1.将西瓜挖去瓤,削去蜡质硬皮,留下青皮,把这青翠色的皮肉切成0.2厘米厚的长方片用盐腌15分钟后,挤去咸水待用。将里脊肉批切成柳叶状薄片。用鸡蛋、葱姜汁、干生粉、盐少许和1匙水拌匀上劲,使表面包裹有一层薄浆,放在低温处涨发30分钟。

2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放中量油,烧至油四成热时,放肉片划散,见其变色,再放西瓜肉搅匀,倒出沥油。原锅内留少许油,烹黄酒,加2匙鲜汤和味精,下水生粉勾芡,使卤汁略稠,再将主辅料倒入翻炒均匀,淋上红辣油即成。

翠皮里脊的做法

翠皮里脊特点:肉片淡黄滑嫩,瓜肉翠绿清脆,色泽淡雅宜人,鲜咸微辣可口。

翠皮里脊关键:1.要把瓜瓤刮净(或削净),腌瓜程度:使瓜肉有基本咸味,即可,以保证快速烹调时入味。避免多加热,以免其失脆。

2.肉片上浆后,也有了基本咸味,所以兑汁时不必再加盐。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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