根蔬果卷的做法
俺是培根的崇拜者.
培根俺家冰箱属于常备的,从来不会弹空粮绝.
说实话,培根这东西很体贴人的,随便怎么做都简单好吃.
家里刚好买的菠萝太多,烤鱼的时候顺便烤了几串培根蔬果串,味道不错吃,推荐给大家，周末的时候可以做做看，不要白瞎了大好时光啊.
煮妇必须常备的小食材-培根蔬果卷
用料：培根、菠萝、口菇、青柠檬、欧芹（法香）、黑胡椒碎、竹签。
根蔬果卷的做法
１：菠萝去皮去籽后，取适量切成块浸泡在淡盐水里，口菇切成和菠萝大小相仿的块；
２：将口菇块、菠萝块置于容器中，加入适量青柠檬、欧芹碎腌制一会；
３：每份培根卷上一块口菇或菠萝，交叉穿成串；
４：撒上适量黑胡椒碎，入烤箱摄氏200度（华氏392度），烤10-15分钟即可。
小牛贴心提示：
１：菠萝可以购买处理好的成品，处理好的菠萝块用淡盐水浸泡一会再操作;
２：竹签可事先泡水，以防竹签曝露在外的部分烤糊；
３：入烤箱烤的时候，最好将培根蔬果串架空，这样受热更均匀；
４：各家烤箱功率不同，烤制时间可灵活掌握，一般看到培根基本焦黄就可以了。
５：培根即西式烟熏五花肉，带有特殊的烟熏咸味，各大超市有售.
菠萝营养价值
菠萝，又名风梨。菠萝中蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等含量较丰富。..[更多]