胡萝卜炒金针菇的做法
菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱
胡萝卜炒金针菇的原料:鲜金针菇200克，胡萝卜200克，植 物油50克，精盐、鸡精、胡椒粉、蒜、葱 各适量。
胡萝卜炒金针菇的做法:
1)将金针菇择洗干净，切成段；胡 萝卜洗净，切成丝，葱切成段；蒜去皮拍 破，剁成末。
2)将植物油烧至六成热，放入蒜末炸香，再放人胡萝卜丝、金针菇段煸炒，加入精盐、胡椒粉炒匀，放人葱段、鸡精炒匀，熟后出锅装盘即成。
胡萝卜炒金针菇的特点:色泽艳丽，营养丰富。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c，以胡萝卜素含量最为丰富..[更多]