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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功效：养颜食谱
养心益肤粥原料：熟地黄、酸枣仁各20克，合欢花lO克，旱莲草15克，粳米100克，冰糖30克。
养心益肤粥的做法：
将熟地黄等4味中药水煎2次，取药汁备用；洗干净粳米，置于铁锅中，加药汁与适量清水，文火熬粥，粥成时加入冰糖搅匀，再煮片刻，待冰糖全部溶化时即成。每日1剂，当早餐趁热1次服完，或分2～3次服完，每15剂为1疗程，间隔5日后可服下1个疗程。
养心益肤粥功效： 益气润肤，养心安神，悦肤美颜之功。
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