胡萝卜馒头的做法
胡萝卜馒头的做法(早餐食谱)
胡萝卜的处理:方法有很多种,可以先煮熟然后打成泥加进去,或者相我这样把胡萝卜擦丝再混进面粉中。
胡萝卜馒头材料:高粉50克,低粉200克,胡萝卜丝适量(我这里大约用了半个不大不小的胡萝卜),
酵母1/2tsp,水约110毫升(水的多少要看胡萝卜的含水量进行调整),糖25-50克(糖可加也可不加,
看各人喜好定就好了)
揉面的方法:有面包机的同学直接把所有材料扔面包机里搅拌就是。
如果用手揉面可以这样:
1.先将面粉与酵母、糖混合,搅拌均匀
2.加入胡萝卜丝继续拌匀
3.加入清水然后揉成均匀的面团
5.醒面:揉好的面团密闭醒发20分钟,面稍稍发起即可继续下一步工序
6.将略略醒发过的面条取出,擀成方形,卷成均匀的长条状
7.分成剂子,用手滚圆
8.进行最后发酵(大约40分钟到50分钟左右)
待面团发酵至原来的2倍大左右,即可下锅蒸,冷水下锅,先不盖盖子,待水开后加盖大火蒸8分钟即可
蒸好的胡萝卜馒头