梅香味噌海米芹菜蒸包的做法
梅香味噌海米芹菜蒸包的做法(早餐食谱)
主料:面粉500克、鲜酵母6克、芹菜380克、干海米25克、水发黑木耳40克、白豆干100克
配料:水260克、盐3/2茶匙、白糖1茶匙、鸡粉1茶匙、香油1茶匙、味噌酱1汤匙、姜末1茶匙、蒜末1汤匙、葱末1汤匙
制作:
1、鲜酵母用260克的水化开成酵母水,把酵母水逐渐倒入面粉盆中,不断搅拌直到盆中没有干面粉中,再用手揉成光滑的面团,盖湿布饧发至面团原体积2倍大。
2、海米用清水浸泡1小时沥干水分,芹菜黑木耳洗净。
3、葱姜蒜末放入小碗中。
4、白豆干和黑木耳切末,海米稍微剁几刀。
5、芹菜切末,并用1/2茶匙的盐拌匀腌制5分钟,挤去多余的水分。
6、起油锅,爆香葱姜蒜末,放入味噌酱。
7、 小火炒出香味。
8、放入豆干、海米、黑木耳略炒关火晾凉。
9、把炒好的食材放入芹菜中,加1茶匙的盐、白糖、鸡粉、香油。
10、搅拌均匀成包子馅。
11、发酵好的面团放到案板上揉搓至完全排气,搓成长条,分割成每个重30克左右的面剂子。
12、把每个面剂子用手搓圆按扁,擀成中间厚边缘薄的包子皮。
13、取一张包子皮,放入馅料,用一只手捏褶,另一只手转动包子皮。
14、直到把口收严,成包子生坯。
15、包好的包子生坯加盖拧干的湿布饧发20分钟。
16、把包子放入蒸锅内,大火烧开,转小火蒸15分钟,关火3分钟以后再开盖取出。
关键:
1、 要想使蒸出的包子表面光滑,发好的面团一定要揉到面团内无气体再分割成剂子。
2、 因为包子皮是没有味道的,所以馅料要比饺子馅味道稍咸一些吃着才正好。
3、 包好的包子生坯一定要饧发好再上锅蒸,这样就会比较松软。