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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-29
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菠菜面饼的做法（早餐菜谱）
原料:菠菜二三根、鸡蛋一个、面粉六七勺（1人量）
配料：油、水、盐
做法：
1、面粉兑上水用搅蛋器打成面粉糊，把鸡蛋打散在面粉糊里，撒上适量盐，继续搅打成鸡蛋面糊；
2、菠菜洗净去根焯水(动作迅速，水中滴几滴食用油),略为挤去水分后切成小段，和鸡蛋面糊里一起搅拌匀。平底锅刷层油，把面糊铺摊在上面，用小火慢煎至两面金黄，内层熟透即可。
*菠菜里含有大量草酸，做之前最好先焯水去除部分草酸。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_498cca4b0100bo1z.html tags:
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