南瓜米糊的做法
【南瓜豆包】(约做8个小豆包)
材料:南瓜泥200g,面粉250g,酵母1g,豆沙泥适量。
做法:
1.南瓜去皮瓤,上锅蒸熟。取出搅拌均匀,放凉至30度左右。
(这块南瓜非常干甜,蒸好的南瓜盘里没有一点水。)
2.取200g南瓜泥,撒入酵母,待酵母融化,加面粉揉匀成团。发酵至2倍大,取出排气彻底揉匀。
(具体面粉量要根据的南瓜湿软度,揉成稍硬的面团即可。)
3.切成小面剂,按扁,擀开,包入馅。
4.饧15分钟。入锅蒸,开锅后15分钟即可。
【南瓜米糊】
材料:大米2/3杯,南瓜丁1杯(豆浆机自带小量杯)。
做法:豆浆机加大米,南瓜丁,加水至上下水位刻度之间,按五谷豆浆。20分钟,一锅香甜热乎的米糊就做好了。
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