海苔苏打饼的做法
海苔苏打饼的做法(减肥零食菜谱)
材料:低粉100克,苏打粉1/8小勺,糖粉20克,盐1/2小勺,无盐黄油30克,蛋白30克,熟白芝麻10克,海
苔碎2克,蛋白15克(刷表面用),粗盐少许(最后洒在饼干坯上用)
做法:1 将低粉,苏打粉,糖粉和盐混合过筛备用。
2 无盐黄油切成小块,室温软化后加入粉类材料里,用手撮成松散状或用切割器切散和匀。
3 加入蛋白,芝麻和海苔碎拌成面团。
4 把面团装进保鲜袋里擀成厚2~3毫米的薄片,放进冰箱里冷藏2小时或冷冻30分钟。
5 取出后撕开保鲜袋,用饼干切模切出你想要的形状。
6 摆放在烤盘上,用刷子刷上蛋白,洒一些粗盐在表面。
7 放烤箱中层,165度,15~20分钟左右,表面呈现出自然的烘焙色就可以了。(烤箱要预先预热)