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美食天下菜谱
创建时间：2018-12-08
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燕麦中含有丰富的营养素、维生素、矿物质等，不含胆固醇，可以起到降低血胆固醇、控制血糖、改善便秘等作用，所以食用一定量的 燕麦对身体是非常有益的，特别适合老人食用。食材：燕麦粉200g、白砂糖15g、酵母3g、清水180 g做法：1、 燕麦粉、白砂糖、酵母、清水等混合揉成光滑的面团2、常温发酵至2倍大小3、面团发酵好后再次揉光滑，分成6个小剂子4、取其中一个滚圆5、接着将剩下的几个滚圆，放在垫了蒸布的蒸锅中，盖上锅盖常温静置15分钟左右6、将蒸锅放煤气灶上开火蒸15分钟左右关火
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做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水
做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
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