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藜麦面包

菜谱创建时间

创建时间:2018-12-01

103人看过

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藜麦面包
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
藜麦面包的做法
主料: 高筋面粉340g 水200g 藜麦和小麦碎80g 辅料: 发酵面团80g 盐适量 酵母8g 盐9g 藜麦适量

1.原料备用。(配方中用到的发酵面团这里简单的介绍一下。配料如下:面包粉250克、水160毫升、鲜酵母2.5克、盐4.5克。面团揉成有光泽的面团后,加保鲜膜发酵至少4小时以上。如果发酵15-18小时,应该在发酵1-2小时后放入冰箱冷藏。)

2.原料倒入大容器中。

3.先将面揉成团,再摔打5-6分钟。直到面团表面光滑,收圆发酵。

4.放入盆中,盖保鲜膜发酵至2-3倍大。

5.取出面团,分成两份,排出空气后用力揉圆,静置15分钟。

6.取一份面团,按扁。

7.后将上部的向下对折再对折将口收紧,然后揉至两端细的长条。

8.表面刷上水,然后滚上藜麦。

9.二次发酵至原来的2倍大。

10.用刀竖直划上刀口。

11.放入预热好的烤箱,上下火220℃,30分钟左右。(我用的是aca/北美电器 gt400家用烤箱,请根据自家烤箱做适当调整。)烤箱没有蒸汽功能的话,可以在烤的过程中喷水或则烤箱底部放一碗水。

12.出炉后,放烤架上冷却。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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