鸡丁时蔬意面的做法
小家伙们感冒了胃口不好，自然要挑她们最爱吃的烧。 主料： 螺丝粉1份 鸡胸肉1块 培根2片 西兰花1个 洋葱1个 辅料： 玉米粒适量 番茄酱适量 黄油1小块 黑胡椒粉适量 盐1勺 植物油适量
1.西兰花掰下用盐水浸泡15分钟，洗净，其他主辅料一起准备好
2.鸡胸肉剥去膜，切成丁，洋葱切四瓣，培根切片
3.锅里水烧开，放入一小勺盐、适量植物油，然后放入意面煮6分钟，关火，焖着
4.炒锅烧热，放入黄油溶化
5.放入洋葱煸香，煸软
6.放入鸡肉丁
7.放入黑胡椒粉适量翻炒均匀
8.加入适量番茄酱，一起翻炒均匀
9.加水没过锅里的材料，大火烧开转中火
10.放入西兰花煮2分钟
11.煮至汤水不多的时候翻炒略收汁
12.意面捞出放在盘子里
13.淋上辅料，一道营养丰富的意面就完成啦