什锦蔬菜意面沙拉的做法
主料: 芦笋(切段)15根 荷兰豆100g 螺旋意面(煮熟)200g 樱桃番茄(切圈)8个 嫩豆苗40g 辅料: 葵花子油3汤匙 蒜泥1汤匙 又伊鲜日式柚子醋1汤匙 盐1撮 黑胡椒1撮 帕玛森芝士1撮
1.在汤锅内加入2升水,淋入1汤匙油,煮开后焯煮芦笋,荷兰豆,约40秒,沥干待用。
2.平底锅内加入葵花籽油,加入蒜泥翻炒至金黄色出香,熄火。
3.加入柚子醋,充分搅拌成调味汁。
4.碗里加入螺旋意面,樱桃番茄,嫩豆苗和焯煮好的蔬菜,淋入做好的调味汁,用盐和黑胡椒调味。
5.盛盘擦入帕玛森芝士碎即可享用。
6.装盘。