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肉末咸鱼茄子煲

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-28

73人看过

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肉末咸鱼茄子煲
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉末咸鱼茄子煲的做法

 

肉末咸鱼茄子煲
 

材料:

茄子两条  青咸鱼一小块 肉末一点  大蒜六瓣生姜香葱

 


调味料:

A、玉米淀粉2大匙(裹茄子用)  玉米油小半碗

B、生抽1大匙、老抽1/4小匙、陈醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙

步骤:

肉末:肉末用姜碎、黄酒、盐、糖、木耳碎、榨菜碎、虾仁拌匀待用


1、咸鱼先用温水浸泡30分钟切成小块

   茄子去皮切成细长段用盐水浸泡片刻后挤去水待用

   大蒜、生姜 剁成碎 香葱切成末

 


2、将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉这样茄子就不会太吸油

3、锅内倒多油 油热后放入茄条炸至表面微黄色、茄子内部变软,沥油备用

4、将调味料B在碗内调匀备用炒锅内倒1小匙油 放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味

5、放入拌好的肉末 小火煸炒至出油脂 放入咸鱼丁炒出香味  加入炸好的茄条后一起装入小砂锅

6、砂锅内加入半碗清水 倒入事先调好的调味B 中火煮开后转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠洒上葱花即可

肉末咸鱼茄子煲

制作小技巧:

1. 这道菜的糖要加多一些,以综合咸鱼的味道。

2. 因炸茄子已经在表面沾了玉米淀粉,所以煮制时会自然浓稠,不需要再加水淀粉勾芡了。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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