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四宝莲子粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-17

96人看过

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四宝莲子粥
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
四宝莲子粥的做法

菜谱材料:

粳米150克,白莲仁50克,红豆20克,青豆粒20克,甜瓜条20克,苹果1个。

调味料:白砂糖50克,盐2克。

四宝莲子粥 原料有粳米 白莲仁 红豆 青豆粒 甜瓜条 苹果 

 

菜谱做法:

1、粳米泡洗干净,白莲仁泡透去心,红豆泡发透,青豆粒洗净,甜瓜条切成小粒,苹果切小粒。

 2、在瓦煲内加入粳米、白莲仁、红豆,注入清水,先用大火煲开,再改小火煲约30分钟煮成稀粥。

3、再加入青豆粒、甜瓜条粒、苹果粒,调入白砂糖、少许盐煲10分钟,出煲盛入碗内即可。操作技巧:因原料的性质不同,所以在放料是要注意分清先后。

收集整理:http://Foodo.NET 东方美食

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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