苹果咕噜肉的做法
1、猪肉切块(我切的过小,应该切大一点),加入盐、糖、酒、生粉拌匀,腌15分钟
2、青红辣椒切块,苹果清洗干净外表,去核,滚刀切块,用淡盐水浸泡以免氧化变黑
3、腌好的猪肉中倒入2/3碗面粉
4、翻拌均匀,让每块肉都沾上面粉
5、锅里放油,烧至大热,放进猪肉大火炸1分钟定型,转小火炸2~3分钟(肉较多,又不想用太多油,我分开三次炸,如果肉比较大块,炸的时候要稍延长)
6、捞起沥油至肉块冷却
7、锅里油重新烧至大热,把肉块倒进去滚油里,大火复炸1分钟,捞起沥油
8、醋、糖、番茄酱、清水调匀成为糖醋汁
9、锅里留底油,倒进糖醋汁,小火煮开
10、倒入青红辣椒和苹果,翻拌均匀
11、倒入沥干油的肉块,关火
12、快速翻拌均匀,即可装碟