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苹果咕噜肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-14

6437人看过

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苹果咕噜肉
  • 栏目:湘菜 工艺:
  • 口味:酱香味 难度:初中水平
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苹果咕噜肉的做法

  1、猪肉切块(我切的过小,应该切大一点),加入盐、糖、酒、生粉拌匀,腌15分钟

  2、青红辣椒切块,苹果清洗干净外表,去核,滚刀切块,用淡盐水浸泡以免氧化变黑

  3、腌好的猪肉中倒入2/3碗面粉

  4、翻拌均匀,让每块肉都沾上面粉

  5、锅里放油,烧至大热,放进猪肉大火炸1分钟定型,转小火炸2~3分钟(肉较多,又不想用太多油,我分开三次炸,如果肉比较大块,炸的时候要稍延长)

  6、捞起沥油至肉块冷却

  7、锅里油重新烧至大热,把肉块倒进去滚油里,大火复炸1分钟,捞起沥油

  8、醋、糖、番茄酱、清水调匀成为糖醋汁

  9、锅里留底油,倒进糖醋汁,小火煮开

  10、倒入青红辣椒和苹果,翻拌均匀

  11、倒入沥干油的肉块,关火

  12、快速翻拌均匀,即可装碟


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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