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    首页 药膳食疗 银耳紫薯粥(图解)
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    银耳紫薯粥(图解)

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-14

    50人看过

    查看评论 0条

    银耳紫薯粥(图解)
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    银耳紫薯粥(图解)的做法
    [db:原料] 银耳紫薯粥

    银耳紫薯粥(图解)

    原料：大米半小碗，银耳4，5朵，紫薯（小个头的）2个

    银耳紫薯粥(图解)

    做法：

    步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。

    银耳紫薯粥(图解)

    步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。

    银耳紫薯粥(图解)

    步骤3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。然后放入紫薯和银耳，再烧开后转小火。

    银耳紫薯粥(图解)

    步骤4：小火约40分钟后稠度合乎你的需要的时候，调入蜂蜜即可享用拌匀即可（煮粥的这过程中，一定要用勺子多次操底）。

    银耳紫薯粥(图解)



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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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