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莲藕玉米猪肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-08

104人看过

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莲藕玉米猪肉汤
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莲藕玉米猪肉汤的做法
[db:原料] 莲藕玉米猪肉汤主料:藕400克
莲藕玉米猪肉汤辅料:玉米1个、章鱼1条、猪肉300克、蜜枣2颗
莲藕玉米猪肉汤调料:水适量
莲藕玉米猪肉汤
莲藕玉米猪肉汤的做法
第1步章鱼干用清水浸泡20分钟至软,备用
第2步猪腱肉洗净,切块,放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净,备用;(即俗称出水)
第3步莲藕去皮,滚刀切成大块;玉米去皮,切段;蜜枣洗干净备用
第4步将清水2000ml放入汤煲里,待水滚后放入猪腱肉大火煮开后,转为中火煮半小时,再将全部剩余的材料放入,以大火煮开,转为小火(汤一定要保持在微滚的状态),再煮2个半小时,放盐调味即可
烹饪技巧
1、猪腱肉在煲汤前要先出水,去除血水和油腻,煲出来的汤才会清。
2、清水要一次性放,不要中途加水,所以,火候的控制很重要。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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