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可乐鸡翅烤箱版

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-23

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可乐鸡翅烤箱版
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
可乐鸡翅烤箱版的做法
[db:原料]
可乐鸡翅烤箱版
 
可乐鸡翅烤箱版原料:

鸡翅中6个、可乐6大匙、生抽2大匙、洋葱1/4、白芝麻少许。

可乐鸡翅烤箱版做法:

1、鸡翅中洗干净沥干水后,用牙签戳洞待用;洋葱切成丝;

2、在碗中放入鸡翅中、洋葱丝和所有调料,抓匀。盖上盖子,腌制过夜;

可乐鸡翅烤箱版
 
3、烤盘内铺锡箔纸,并刷少许油,将鸡翅放上,并倒入所有调料;

4、烤箱180度预热,中层,烤15分钟后翻面,再烤15分钟。然后撒上白芝麻,200度,只开上管烤7分钟,至汁水干了即可。

可乐鸡翅烤箱版
 
鸡翅的营养价值
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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