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泡椒红焖鳊鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-21

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泡椒红焖鳊鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
泡椒红焖鳊鱼的做法
[db:原料] 泡椒红焖鳊鱼

泡椒红焖鳊鱼

主料:鳊鱼一条

辅料:五花肉、蒜籽、香葱、泡米辣椒、泡姜、

调料:盐、味精、白糖、料酒、生抽酱油、老抽酱油、醋。

烹制方法

1、将鱼洗净后打十字花刀,加料酒、盐、姜片、几根香葱腌制20分钟,把姜和葱都拿出来,五花肉切丁,凉水下锅煮开后马上捞出放入凉水中过一下备用;

2、坐锅点火倒油,放入焯过的肉丁煸干水分,加入泡姜、蒜籽、料酒、生抽、老抽、泡米辣,炒匀加水煮好了出锅备用

3、锅中加少许油,放入鱼煎至两面微黄,烹入料酒,加姜末,倒入炒好的五花肉丁和汤汁,加盐、白糖小火烧7-8分钟,出锅前加少许味精,醋装盘后撒香葱末即可。

泡椒红焖鳊鱼

特点:鱼肉鲜嫩,色泽红润。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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