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莴笋糖醋鲤鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-20

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莴笋糖醋鲤鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莴笋糖醋鲤鱼的做法
[db:原料] 莴笋糖醋鲤鱼

莴笋糖醋鲤鱼

原料:鲤鱼1条,莴笋1段,面粉适量,食用油适量,番茄酱1大勺,淀粉少量。

做法

1、鲤鱼处理干净,尤其要把鱼肚子里的黑膜清理干净。沥干水分后用刀在鱼身上斜着切出花纹。

2、与之前的刀法交叉,在鱼身上刻出十字花纹,但要注意别把鱼骨切断了。

3、面粉加适量水和成稍稠的面糊。

4、在处理好的鱼身上均匀地涂抹上面糊,沥掉多余的面糊。

莴笋糖醋鲤鱼

5、锅中加油,油热至5、6成的时候,捏住鱼尾,先把鱼头放入锅中,另一只手用铲子舀油不断地浇在鱼身上,直至面糊凝固。

6、把鱼下入锅中,炸至两面金黄,捞出备用。

7、葱姜蒜切末。

8、莴笋去皮切成条状。

9、炒锅留少量底油,下入葱姜蒜末炒香。

10、下入番茄酱炒香。

11、白糖、香醋、食盐、料酒、生抽、少许水调成汁,搅拌至糖和盐完全融化。

12、调好的糖醋汁倒入锅中,煮沸。

莴笋糖醋鲤鱼

13、少许淀粉加少量水拌匀,成水淀粉。

14、水淀粉倒入锅中。

15、继续加热,并用铲子不停地搅动,直至锅中的汁水变浓稠。

16、关火,把烧好的糖醋汁浇在炸好的鱼上,即可食用。酸酸甜甜,大人和小孩子都会非常喜欢的哦!

莴笋糖醋鲤鱼



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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