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    首页 药膳食疗 鸡肉菠萝沙拉
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    鸡肉菠萝沙拉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-10

    146人看过

    查看评论 0条

    鸡肉菠萝沙拉
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鸡肉菠萝沙拉的做法
    [db:原料] 鸡肉菠萝沙拉

    鸡肉菠萝沙拉

    材料    ：鸡胸脯肉 2 整块现成的沙拉蔬菜包（生菜、紫甘蓝、胡萝卜） 约170 g番茄 1 个菠萝圈 eta cheese 2 小块

    调味料：盐、黑胡椒 各少许橄榄油 1 tsp沙拉酱（口味随意） 2 tbsp

    做法：

    1.鸡胸脯肉加少许料酒煮熟，用手撕成丝，加少许的盐和黑胡椒调味。

    2.番茄切块，菠萝切小块，和蔬菜混合。

    3.加橄榄油和自己喜欢的沙拉酱（我用的是橙子芝麻沙拉酱），拌匀。

    4.feta cheese切碎，撒在最上面，完成。 

    鸡肉菠萝沙拉
     
    鸡肉菠萝沙拉


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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