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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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清炖西洋菜
用料:南杏仁25克，北杏仁15克，蜜枣4粒，西洋菜250克，生姜l片。
清炖西洋菜的做法
1．南、北杏仁、蜜枣分别用清水洗净。
2．生姜刮皮洗净，切一片备用。
3．西洋菜用清水冲洗干净，摘断成段，放入沸水中烫过使其软身备用。
4。将全部材料放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，隔水炖3小时，调味后即成。
功效:清润解热，生津止渴。
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