培根西葫芦蛋拌日本豆腐

　　培根西葫芦蛋拌日本豆腐做法简单是日本料理的做法大全的常见菜，不一定要看培根西葫芦蛋拌日本豆腐视频才能学会，但怎么做培根西葫芦蛋拌日本豆腐最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道培根西葫芦蛋拌日本豆腐吧。

　　培根西葫芦蛋拌日本豆腐的功效与作用：

　　预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生

　　培根西葫芦蛋拌日本豆腐的食材和调料：

　　 培根50克 日本豆腐1块 西葫芦1条 鸡蛋3个 胡萝卜1/2条 洋葱1/2个 生粉5茶匙 蒜蓉豆豉酱1茶匙 盐适量 糖适量

　　教您培根西葫芦蛋拌日本豆腐的家常做法，培根西葫芦蛋拌日本豆腐怎么做好吃

　　1.西葫芦去皮切丁；胡萝卜去皮切碎；洋葱切碎

　　2.起油锅爆炒西葫芦和胡萝卜碎，待西葫芦变色变软后加入生粉鸡蛋液，等鸡蛋液彻底成固体后关火上碟，铺在豆腐的四周

　　3.撕开豆腐包装，按自己想要的件数划几刀，反扣到碟子上，进微波炉转1到1分半钟（具体看豆腐的实际大小而定）；日本豆腐也可以用普通的嫩豆腐代替

　　4.用3茶匙生粉 3汤匙水 少量盐混合，再把3个鸡蛋打进去搅拌均匀；用1茶匙蒜蓉豆豉酱 2茶匙生粉 适量糖 5汤匙水搅拌均匀做成芡汁

　　5.起油锅爆香洋葱碎，加入培根碎大火快炒，淋入芡汁勾芡，最后整个淋在豆腐之上

　　家常美食网小贴士

　　1.蔬菜的部分可以按实际情况换其他的，切菜原则是比较容易煮软的就切丁，如西葫芦；质底比较硬的就切碎，如胡萝卜

　　2.我买的这种日本豆腐本来是即开即食，由于宝宝抵抗力较弱，以防万一，还是要放进微波炉里稍微加热。若是大人吃，可以省去这步

　　3.为了追求鸡蛋嫩滑的口感而刚凝固就关火，怕宝宝抵抗力差，有拉肚子的风险。因此在鸡蛋里加生粉水，这样就算稍微加热过度也不会变成难吃的老蛋。

　　4.宝宝餐以清淡为主，因此糖盐和酱料都尽量少放。在此可用其他没有辣味的酱料代替蒜蓉豆豉酱。在芡汁里不要再放盐或酱油了，因为酱已经够咸了。