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珊瑚草寿司

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-10

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珊瑚草寿司
  • 栏目:世界美食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
珊瑚草寿司的做法
推荐8工艺:拌口味:软香味难度:普通水平时间:30-45分钟熟米饭 640克 血珊瑚草适量 西兰花适量黄瓜适量胡萝卜适量调料寿司醋40克寿司酱油适量食盐适量香油适量

  1、将大米淘洗干净,倒入电饭煲内做成米饭,晾凉,备用。

  2、珊瑚草放水里浸泡10小时,回软,期间换水一次。

  3、米饭晾凉后,倒入40克寿司醋,拌匀。
珊瑚草寿司

  4、捞起泡好的珊瑚草沥干水分,装碗,加食盐、陈醋、香油拌匀,取一部分切碎。

  5、胡萝卜、西兰花清洗干净,胡萝卜切条和西兰花朵一起入沸水锅中焯烫断生。

  6、焯好的西兰花朵捞起,切碎,黄瓜清洗干净,切条备用。

  7、寿司帘铺上一张海苔、铺一层米饭,再铺一张保鲜膜;
珊瑚草寿司

  8、再用手小心提起保鲜膜和海苔倒过来,使海苔在上台,依次放上胡萝卜、黄瓜、珊瑚草;

  9、从一端卷起,保鲜膜用手压住,不要一起卷,卷好的寿司装盘,滚上珊瑚碎即可。

  10、海苔上铺一层米饭,放入胡萝卜、黄瓜、西兰花碎、珊瑚草卷起来,食用时切段,蘸酱。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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