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清热除斑汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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清热除斑汤
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清热除斑汤的做法

菜系及功能:养颜食谱

清热除斑汤原料:紫草3 g,淡竹叶10 g,灯心草6 g,红枣8枚,瘦猪肉250 g,鲫鱼100 g,生姜4片,油、盐各适量。

清热除斑汤的做法:

将猪肉、鲫鱼洗净,切成片;将紫草、淡竹叶、莲子、灯心草、红枣放入锅中,加清水适量煮30分钟,加入鱼、猪肉,用中火煮40分钟,加油、盐调味即可。食鱼、肉,喝汤。1日内分2次食完,每周2~3剂,连食1个月。

保健功效:有清热和胃,清补祛斑之功。适用于胃热所致黑斑。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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