▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

樱桃番茄沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

5175人看过

查看评论 0条

樱桃番茄沙拉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
樱桃番茄沙拉的做法

樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)


樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



材料:胡萝卜 黄瓜 小番茄 玉米粒 奶酪(沙拉酱或者酸奶)


樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



做法:1.把黄瓜去皮后切成小丁。
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



2.加入一点点盐腌制15分钟去除里面的水分。
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



3.把玉米粒和切好的胡萝卜丁放入水中煮开就可以了。樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



4.滤去水分后放在碗里。
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



5.放入刚才腌好的黄瓜,加入奶酪或者酸奶或者沙拉酱搅拌均匀。


樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



6.切掉小番茄的头和尾。
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



7.放在碗里。
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



8.加入开水,在里面浸泡三分钟后剥皮就非常简单了。
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



9.把小番茄挖空。
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



10.装入刚才调好的沙拉。
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)

发挥自己的想像力装盘吧。  
樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



来源:
tags:

上一篇:鲜虾蔬菜沙拉 下一篇:泰式海鲜沙拉

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱