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吞拿鱼玉米沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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吞拿鱼玉米沙拉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
吞拿鱼玉米沙拉的做法

吞拿鱼玉米沙拉的做法(减肥食谱)



吞拿鱼玉米沙拉的做法(减肥食谱)


【吞拿鱼玉米沙拉】


材料:原味吞拿鱼罐头


玉米粒


蛋黄酱


面包片


黄油



吞拿鱼玉米沙拉的做法(减肥食谱)


1. 将罐头吞拿鱼里多余的水去除


2、3. 将玉米粒和吞拿鱼混合,并加入蛋黄酱


4. 搅拌均匀


吞拿鱼玉米沙拉的做法(减肥食谱)


5. 小火将黄油融化


6. 放入面包片


7. 一面煎得金黄后,翻一面


8. 涂上吞拿鱼玉米沙拉
吞拿鱼玉米沙拉的做法(减肥食谱)



来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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