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山药燕麦红枣糊

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

3274人看过

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山药燕麦红枣糊
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
山药燕麦红枣糊的做法

山药燕麦红枣糊的做法(强烈推荐一道10分钟出炉美容减肥餐)山药燕麦红枣糊的做法(强烈推荐一道10分钟出炉美容减肥餐)


做法:


一、材料
山药燕麦红枣糊的做法(强烈推荐一道10分钟出炉美容减肥餐)


用到了:山药、自制红枣粉、燕麦、杏仁、蜂蜜
二、步骤
山药燕麦红枣糊的做法(强烈推荐一道10分钟出炉美容减肥餐)


1、山药去皮切小块


2、放入料理机,放红枣粉、燕麦


3、加适量清水,打成浆


4、入小奶锅


5、大火煮开转小火略煮,稍稍搅拌一下


6、出锅之后拌入适量蜂蜜


芝麻甜蛋饼


山药燕麦红枣糊的做法(强烈推荐一道10分钟出炉美容减肥餐)


1、鸡蛋一个


2、打散放白芝麻、白糖打匀


3、小方煎锅刷一层薄薄的油,倒入蛋液,煎成蛋饼


4、吃的时候可以滴点蜂蜜


山药燕麦红枣糊的做法(强烈推荐一道10分钟出炉美容减肥餐)








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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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