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凉拌爽口萝卜皮

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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凉拌爽口萝卜皮
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
凉拌爽口萝卜皮的做法

凉拌爽口萝卜皮的做法(素菜-下火菜)



凉拌爽口萝卜皮的做法(素菜-下火菜)


凉拌爽口萝卜皮


原料:水萝卜皮(1个萝卜的)盐1/2茶匙(3克)生抽2汤匙(30ml)米醋4汤匙(60ml) 糖1茶匙(5克) 辣椒油1茶匙(5ml) 熟芝麻1茶匙(5克) 冰块1盒


做法:


1)将水萝卜洗净,去除根部和头部,用刀将萝卜皮片下来,最好片的厚一些,让皮上带有一些红色的萝卜肉。


2)盆中倒入清水,加入冰块,然后将萝卜皮放入浸泡30分钟。


3)取出后沥干水分,切成细丝,放入碗中调入盐后搅匀,腌制15分钟。


4)腌制后用手挤压一下萝卜丝,会有一些汤汁出来,倒掉不用。


5)然后,往萝卜皮里调入生抽,米醋,糖和辣椒油搅匀,最后撒上白芝麻即可。


超级罗嗦:


**水萝卜也叫心里美,在大多数北方菜市场上都可以买到。很便宜,一般情况下,一个萝卜也就3块钱左右。如果不太会挑的话,就选那种外表有开裂的吧。


**如果打算做凉拌萝卜皮,就把皮削的厚一些,上面带一层粉红色的萝卜肉,拌出来的菜好看也好吃。


**萝卜皮放入冰水中浸泡30分钟,是为了去除萝卜的臭味儿,而且还能使萝卜的口感更加脆。如果没有冰,直接放清水也可以,但效果稍差些。


**用盐提前把萝卜皮腌制一会儿,口感会更好。记得别放太多盐,而且因为有了用盐腌制的步骤,在后面拌的时候就不要再加盐了,生抽也是有咸度的。


**萝卜皮最好一次吃完,吃不完的话,一定用密封的盒子盛装后放入冰箱冷藏,否则冰箱里的味道会比较难闻哦。
凉拌爽口萝卜皮的做法(素菜-下火菜)


凉拌爽口萝卜皮的做法(素菜-下火菜)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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