煎土豆沙拉的做法
煎土豆沙拉的做法(减肥食谱)
煎土豆沙拉:
材料:
小土豆、西红柿、苦菊菜、紫背天葵、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油
做法:
1、将新鲜土豆洗净,煮熟或者蒸熟。
2、将土豆切成大小合适的块,在平底锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色。
3、将西红柿洗净去成小块、蔬菜洗净沥干水分,将所有蔬菜放入一个大的盆中,放入蛋黄酱以及适量熟芝麻、海苔碎,拌匀即可。
多说两句:
沙拉是很随性的食物,可以根据自己的喜好选择材料,沙拉酱的口味也可以根据自己喜欢选择,关于蛋黄酱的做法请看自制沙拉酱【蛋黄酱Mayonnaise】。