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    首页 女性频道 减肥瘦身 无蛋奶纯素南瓜马芬
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    无蛋奶纯素南瓜马芬

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-30

    79人看过

    查看评论 0条

    无蛋奶纯素南瓜马芬
    • 栏目：减肥瘦身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    无蛋奶纯素南瓜马芬的做法
    南瓜肉 50g
    水/豆浆 100g
    糖 1大勺
    植物油 1大勺（约12g）
    泡打粉 1小勺
    低筋面粉 100g
    盐 少许
    馅料（果酱、红豆、枣泥等） 随意
    装饰（坚果、果干等） 随意

    1. 弄熟南瓜肉，碾碎后混合水+糖+油+盐

    2. 过筛面粉+泡打粉，与步骤1混合成面糊

    3. 倒入模具一半面糊，放入馅料，再倒入另一半面糊。撒上装饰。

    4. 烤箱预热160度，3个中型马芬杯烤30分左右，6个小模具的话15至20分钟。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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