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    首页 女性频道 减肥瘦身 虾仁豆芽煎蛋
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    美食天下菜谱

    虾仁豆芽煎蛋

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-30

    80人看过

    查看评论 0条

    虾仁豆芽煎蛋
    • 栏目：减肥瘦身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    虾仁豆芽煎蛋的做法
    虾仁
    豆芽
    鸡蛋

    1. 鲜虾剥壳去线开背

    2. 胡椒、盐、蛋白抓匀

    3. 鸡蛋打散放盐、胡椒、葱末和水淀粉（玉米淀粉）

    4. 腌好的虾仁过大油预熟后倒入到蛋液里

    5. 坐锅热油，倒入混合蛋液，煎透，也可翻炒一下

    6. 用橄榄油煎的，每一口都是营养啊！Enjoy~


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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