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虾仁豆芽煎蛋

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-30

69人看过

查看评论 0条

虾仁豆芽煎蛋
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
虾仁豆芽煎蛋的做法
虾仁
豆芽
鸡蛋
  1. 鲜虾剥壳去线开背

  2. 胡椒、盐、蛋白抓匀

  3. 鸡蛋打散放盐、胡椒、葱末和水淀粉(玉米淀粉)

  4. 腌好的虾仁过大油预熟后倒入到蛋液里

  5. 坐锅热油,倒入混合蛋液,煎透,也可翻炒一下

  6. 用橄榄油煎的,每一口都是营养啊!Enjoy~


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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