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蒜蓉塔菜

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-29

87人看过

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蒜蓉塔菜
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜蓉塔菜的做法
塔菜
蒜瓣儿
味精
酱油
  1. 锅里放可以淹没塔菜分量的水,煮沸,放入一勺盐

    蒜蓉塔菜的做法 步骤1
  2. 把洗净的塔菜放进去

    蒜蓉塔菜的做法 步骤2
  3. 绰水,捞起放进清水里,沥干水分

    蒜蓉塔菜的做法 步骤3
  4. 分成小束

    蒜蓉塔菜的做法 步骤4
  5. 锅里放底油,加入蒜末儿,炒出香味

    蒜蓉塔菜的做法 步骤5
  6. 放入塔菜翻炒

    蒜蓉塔菜的做法 步骤6
  7. 然后加入盐、味精、糖、酱油调味,迅速翻炒数下盛出

    蒜蓉塔菜的做法 步骤7


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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