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肉烧茄子

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-19

175人看过

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肉烧茄子
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉烧茄子的做法
做  法:烧口  味:咸鲜味难  度:中级掌勺人  数:2人份准备时间:10分钟烹饪时间:主料圆茄子1个辅料猪肉1块尖椒1根西红柿1个食盐适量白糖适量胡椒粉适量酱油适量醋适量料酒适量香油适量淀粉适量鸡蛋适量葱适量蒜适量

1、所有主要食料备齐

2、茄子削皮去蒂,切成大厚片,一般切成个三四片就差不多了,然后大片两而横竖切花刀,切记,是面积大的那两面,不是边上那两面

切完花刀茄子平放中间切成两半,然后用刀45度角切斜厚片,自己掌握,个人感觉1.5公分比较合适,不然炸不透。

3、肉切片,因为这个只是点缀和提味的作用,所以不用太过摆弄,如果肉比较干就放点水打一打,放一点蛋清,抓点干淀粉完事。尖椒切角,西红柿切小块,葱切驴耳朵,蒜拍开连着就可以了。

4、茄子上撒一些淀粉拌匀,这样在炸的时候可以少吸些油,不过不能太多,不然出来口感是粘的

5、坐油锅,八成热下茄子炸,一直大火,因为家里火小,如果家里火也大就开始大火,然后中小火炸,反正得炸透了,不然硬,到金黄色时放拍好的蒜放进去炸一下立刻捞出来,这样炒出来整个菜蒜味会很妙,注意茄子捞时最好用铲子挤挤油

6、坐少许油,下肉片和葱炒,然后放尖椒角和西红柿再炒热,最后下茄子炒几下,倒调好的汁,快速炒开,出锅!

shaoqiezi2.jpg

烹饪小技巧

最后的关键就是调汁,这个就是不同一般茄子做法的重点,茄子炸完直接扔锅里烹汁炒一下就出来,味汁的做法是:酱油10盐3白糖5醋一点香油胡椒粉料酒淀粉,大概比例是这样,口味肯定是咸鲜的,这个就得自己把握了,

淀粉量要放够了,不然出一大堆汤反倒便宜米饭了,哈哈

如果特别喜欢蒜的话,出锅的时候再放点蒜末

做好的味道是相当不错的,茄子要厚度要均匀,淀粉上少许就可以了,最后倒完汁要求动作要快


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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