美容杏仁茶的做法
主料:杏仁:100克糯米或大米:50克配料:冰糖:适量糖桂花或蜂蜜:适量
美容养颜要养肺,而杏仁是养肺佳品,可润燥止咳、润肠通便。现在健康美食网为您提供美容杏仁茶的做法。
美容杏仁茶的制作步骤:
1、甜杏仁提前用温水浸泡几小时,然后剥去外皮。同时将糯米浸泡2个小时
2、剥好皮的杏仁用水冲洗干净,和泡好的糯米一起倒入搅拌机中,泡糯米的水一起倒入
3、将杏仁和糯米搅打成杏仁米糊
4、把一块干净纱布铺在大碗上,将搅打好的杏仁米糊倒入纱布中过滤一下,取浆。
5、煮开后,放入冰糖,待冰糖煮至融化,再继续煮至汤有些浓稠,或自己喜欢的浓度即可