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何酋鸟粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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何酋鸟粥
  • 栏目:补血食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
何酋鸟粥的做法

何酋鸟粥

原料:大米100克,何酋乌30克,红枣3枚。

调料:冰糖少许。

何酋鸟粥的做法

1.将何首乌放入沙锅内,加水煎取浓汁,去渣,留汁;大米淘洗干净,放入沙锅内;红枣、冰糖也放入锅内。

2。将沙锅置武火烧沸,再用文火熬熟即成。

特点:益肾抗老,养肝补血。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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