红枣花生红糖汤的做法
菜系及功效：补血食谱
红枣花生红糖汤原料：红枣、花生、红糖各50克。
红枣花生红糖汤的做法：
①将红枣、花生米洗净，沥干，与红糖共煎汤。
②每日1～2次，饮汤食花生米、红枣。连服30天。
红枣花生红糖汤功效：本汤功能健脾温中，补气养血。
花生的功效与作用
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高2倍..[更多]