小麦红枣桂圆汤的做法
菜系及功效：补血食谱
小麦红枣桂圆汤原料：小麦50克，红枣30克，桂圆肉15克。
小麦红枣桂圆汤的做法：
将小麦去壳，红枣水泡后去核，与桂圆肉一同人锅，加水适量，用大火煮沸后转用小火煎煮60分钟左右即成。
小麦红枣桂圆汤功效：益气养血，补虚止汗。
保健饮用：喝汤吃红枣和桂圆肉。可用于气虚所引起的自汗等症的辅助食疗。
小麦的营养价值
小麦分为普通小麦、密穗小麦、硬粒小麦、东方小麦等品种。小麦含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、脂肪、钙、磷、钾、维生素B、维生素B2及烟酸等成分，还有一种尿囊素的成分。此外..[更多]