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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功效：补血食谱
绿豆红枣饮原料：绿豆30克，红枣30克，红糖适量。
绿豆红枣饮的做法：
绿豆、红枣分别洗净入锅，加水适量，煮至绿豆熟烂。加入红糖调味即成。
绿豆红枣饮功效:清热解读，补血养血
红枣的营养功效
国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质..[更多]
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