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花生眉豆炖猪肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

1458人看过

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花生眉豆炖猪肉
花生眉豆炖猪肉的主料:
猪肉

猪肉250克

花生眉豆炖猪肉的辅料:
花生米

花生米150克

眉豆

眉豆150克

青边鲍鱼

青边鲍鱼2个

花生眉豆炖猪肉的调料:
食盐

食盐 适量

花生眉豆炖猪肉的做法

菜系及功能:补血食谱 养颜食谱

花生眉豆炖猪肉原料:花生仁150克,眉豆150克,青边鲍鱼2个,猪肉250克,盐适量。

花生眉豆炖猪肉的做法:

(1)将各物洗净(盐除外),放人瓦煲锅内。

(2)在锅内加清水适量,煲滚后改用慢火炖2~3小时,下盐调味,即可食用。

花生眉豆炖猪肉功效:补肾活血、润肤祛皱。

猪肉的营养价值

猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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