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黑木耳生姜红枣花生汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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黑木耳生姜红枣花生汤
  • 栏目:补血食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黑木耳生姜红枣花生汤的做法

作为女人,每个月都会有那么几天难过的日子,出现食欲不振,情绪不佳,易疲劳等一些不舒服的症状。这段时间饮食的补给显得尤为重要,应该选择一些既有益肤美容作用,又能补气疏肝、调节不良情绪、对经水之行有益的食品。今天就为大家介绍一道慧心荷韵经常喝的一款汤——黑木耳生姜红枣花生汤

黑木耳生姜红枣花生汤

黑木耳生姜红枣花生汤

原材料:黑木耳20克、生姜10克、红枣10克、花生米10克、清水500ml

黑木耳生姜红枣花生汤2

黑木耳生姜红枣花生汤的做法

A.准备阶段:

1.黑木耳提前用冷水泡发。

黑木耳生姜红枣花生汤3


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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