猪骨黄豆丹参汤的做法
菜系及功效:健脾开胃食谱
猪骨黄豆丹参汤原料:鲜猪长干骨1200克,黄豆2500克,丹参50克,桂皮9克,精盐、味精、料酒、香菜末各适量。
猪骨黄豆丹参汤的做法:
①将猪骨洗净,捣碎;黄豆去杂洗净;丹参、桂皮用干净纱布包好,备用。
②砂锅内加水适量,放人猪骨、黄豆、药袋,大火烧沸,改用文火煮约1小时,拣出药袋,调入精盐、味精、料酒,撒上香菜末即成。
③每日l剂,连服3~5天。
猪骨黄豆丹参汤功效:猪骨性子,味甘,有补髓壮骨、养阴生乳等功效;黄豆性平,味甘,有健脾和胃、宽中下气、利水消肿等功效;丹参性凉,味苦,有活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止痛等功效;桂皮性温,味辛,有组脾和胃、祛风散寒、活血止痛等功效。
黄豆的营养价值
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