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玫瑰乳菠菜

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-13

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玫瑰乳菠菜
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
玫瑰乳菠菜的做法
[db:原料] 玫瑰乳菠菜
玫瑰乳菠菜
材料:菠菜1把,粉丝1把,玫瑰腐乳1块,虾皮1小撮,姜丝1小撮,香油,鸡精适量
做法:
1.菠菜整棵洗净,去掉红色的根(如不怕麻烦,可以用小刀轻轻只刮 去根表面的浮土和细须,因为这个红根还是挺甜的)。
2.粉丝用凉水泡10分钟。
3.水烧开后,倒入菠菜焯半分钟关火,用余温再焯半分钟,快速捞 出,用筷子拨散降温(也可以隔冷水,我是不喜欢拿冷水直接 冲的),以保持颜色碧绿。
4.把水重烧开,倒入泡发的粉丝焯1分钟至透明,捞出拨散待凉。
5.所有调料搅拌均匀后,将菠菜、粉丝、虾皮倒入,拌匀即可。
小诀窍:
1、凉拌菠菜最好买新上市的小棵品种。
2、可用花生碎代替虾皮。
3、为了让味道更柔和,可以加丁点儿的糖来调和一下。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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