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肉酱菠菜意大利面(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-08

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肉酱菠菜意大利面(图解)
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉酱菠菜意大利面(图解)的做法
[db:原料] 肉酱菠菜意大利面

肉酱菠菜意大利面(图解)

面团:高筋面粉200克、盐1克、鸡蛋1枚、菠菜200克、清水20ml;

酱料:西红柿400克、牛肉末80克、洋葱碎25克、大蒜末10克、意大利香草碎1克、黑胡椒1克、盐2克、白糖3克、橄榄油25克;

肉酱菠菜意大利面(图解)

制作方法

1-4、叶绿素的提取;先把菠菜洗净搅打成浆,然后用细筛或纱布滤掉残渣,把滤掉残渣的菠菜汁倒入锅中加少许清水煮开,水开后叶绿素会自然漂浮在水面水会变成淡黄色比较清澈,此时用小勺撇出叶绿素滗净水份备用;

肉酱菠菜意大利面(图解)

5-9、面团制作;面粉里放入盐和鸡蛋拌匀,然后再倒入叶绿素拌匀,最后用清水和成硬面团稍饧5分钟备用;

肉酱菠菜意大利面(图解)

10-15、酱料制作;锅中注入少许橄榄油下入牛肉末煸炒,把牛肉末煸炒至较干油清澈时下入蒜末和洋葱末煸炒爆香,然后倒入去皮的番茄碎炒匀,再用微火慢慢熬煮是水份消耗掉70%时进行调味,放入糖、香草碎、黑胡椒粉和盐炒匀即可出锅备用;

肉酱菠菜意大利面(图解)

16-17、面条制作;把稍饧的面团用压面机反复滚压两遍然后出条摊开备用(如没有压面机用擀面杖擀皮然后切条也可以);

18-21、锅中水烧开放入少许盐下入面条煮熟,面条煮熟后捞出放入盘中浇上酱料稍事点缀便可上桌食用。

肉酱菠菜意大利面(图解)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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