猪手汤的做法
不过要想熬出这奶白的靓汤来,您一定要记住,大火熬开之后,要一直用中火熬制,切忌用小火,因为只有这样,才能将猪手中所含有的丰富的大分子胶原蛋白充分的释放出来。我家经常买猪手煲汤,做好后喝上一大碗,哇!太好喝了,俺是灰常的喜欢哦!
特别要推荐给哺乳期的女性朋友,它可以起到很好的催乳作用。
主料:
猪手3个
辅料:
红枣6个,花生一小把约20粒,黄豆一小把,葱姜适量
调料:
盐适量
制作过程:
1,猪手让店家剁好,一个剁四块,收拾干净,葱切段,姜切片。
2,锅里放清水,冷水放入猪蹄,水开后焯烫2-3分钟,捞出用清水冲净。
3,把洗净的猪手放入砂锅,放入葱段姜片,加水过猪手一半的位置(水一定要一次加够),红枣,花生和黄豆洗净泡半个小时。
4,大火烧开,转中火炖约一个小时,加入花生红枣和黄豆以及泡出来的水。
5,在炖上一个半小时,汤汁变得奶白浓稠加盐调味即可。