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    美食天下菜谱

    鲤鱼乌豆汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-05-03

    5107人看过

    查看评论 0条

    鲤鱼乌豆汤
    鲤鱼乌豆汤的主料：
    鲤鱼

    鲤鱼1条

    黑豆

    黑豆100克

    鲤鱼乌豆汤的辅料：
    枣

    枣4个

    陈皮

    陈皮1片

    调料：
    鲤鱼乌豆汤的做法

    原料：
    鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片。
    做法：
    鱼洗净沥干水，稍煎香；
    乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中洗净捞起豆衣不要，
    红枣去核洗净，陈皮浸软刮瓢洗净，
    先清水滚开放入所有材料煲开后，慢火煲约3小时即可。
    功效：
    温肾，补中益气
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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